kenapa berat sama je..

Saya dah ambil set kurus, banyak produk untuk kurus untuk slim saya dah cuba.. tetapi hasil tidak seperti diharapkan.. jom kita kaji sedikit mengapa ini boleh terjadi. ☹

Simple je.. setiap yang masuk mesti ada yang keluar. begitu juga pemakanan kita.. Contoh nya: jika kita mengambil makanan (masuk) sebanyak 500g, pastikan yang dikeluarkan juga 500g. Tidak kira dalam bentuk tenaga ke, perkumuhan ke, asalkan ada yang keluar. Ingat tu, jika ada yang masuk mesti ada yang keluar ☺, kalau tidak something wrong la tu..

Simple equation

1. Untuk GEMUK aka Gain Weight : Consumption  > expenditure

2. Untuk KURUS aka Loose Weight : consumption < expenditure

3. Untuk Maintain : Consumption = expenditure

* Consumption = pengambilan makanan

* Expenditure = tenaga yang digunakan 

Kami ada sediakan beberapa jenis produk semestinya dari SHAKLEE untuk membantu anda. Hubungi kami untuk khidmat nasihat dan harga terbaik.

✍ PM kami di:https://www.facebook.com/message/KedaiNutrisiAisyah
✉ Email: wan.nuraisyah85@gmail.com
☏ Call/SMS/WhatsApp: 019-9856020

COD/Postage disediakan

KENAPA PERLU ELAKKAN INSTANT MEE

Mee segara bukan lagi sesuatu yang asing dalam kehidupan kita. Ia menjadi makanan kegemaran semua dan dimakan setiap hari. Mee segera merupakan sejenis makan yang tidak sihat malah ia boleh mendatangkan bahaya jika terlalu kerap mengambil nya. 

Antara sebab-sebab kenapa kita perlu elakkan mee segara.

1. Penyerapan Nutrisi : Mee segara boleh megganggu oenyerapan nutrisi kepada kanak2 bawah 5 tahun.

2. Boleh menyebabkan kanser : Styrofoam merupakan salah satu bahan yang terkandung dalam mee seger dn merupakan agen penyebab kanser.

3. Keguguran : Mee segara boleh menyebabkan keguguran. Ini kerana ia membantutkan perkembangan fetus. Wanita yang hamil tidak digalakkan mengambil/makan mee segara kita pregnant.

4. Junk Food : Kaya dengan karbohidrat tetapi no vitamins, fiber or mineral.

5. Sodium : Mee segera mengandungi sodium yang tinggi. Ia boleh membawa kepada penyakit jantung, stroke, hypertension dan kerosakan buah pinggang.

6. MSG : Monosodium Glutamate digunakan sebagai penyedap rasa di dalam mee segera. Bagi sesiapa yang alergi kepada MSG, ia boleh menyebabkan sakit kepala, facial flushing, pain, burning sensations.

7. Overweight / Berat badan berlebihan : Mee segara boleh menyebabkan obesiti kerana ia mempunyai kandungan lemak yang tinggi. kandungan sodium yang banyak boleh menyebabkan water retention, ia akan menyebabkan berat badan meningkat. 

8. Penghadaman : Mee segara tidak bagus untuk sistem penghadaman.

9. Propylene Glycol : Mee segara mengandungi "Propylene Glycol" which has a anti-freeze property. Propylene Glycol digunakan untuk mengelakkan mee segara daripada drying by retaining moisture. Ia boleh melemahkan sistem imunisasi badan. 

10. Metabolism : Kekerapan makan mee segara boleh mengganggu sistem metabolism. Ini kerana mee segara mengandungi banyak chemical seperti additives and coloring.

Kami ada sediakan beberapa jenis produk semestinya dari SHAKLEE untuk membantu anda. Hubungi kami untuk khidmat nasihat dan harga terbaik.

✍ PM kami di:https://www.facebook.com/message/KedaiNutrisiAisyah
✉ Email: wan.nuraisyah85@gmail.com
☏ Call/SMS/WhatsApp: 019-9856020

COD/Postage disediakan

KEROSAKAN HATI

HATI

Hati merupakan organ terbesar di dalam badan manusia. Ia memainkan peranan penting dalam process menukarkan makanan ke bentuk tenaga. Selain itu juga ia memainkan peranan dalam mengasingkan/membuang toksin-toksin dan racun dalam darah kita. Penyakit hati seperti kegagalan hati berfungsi, jangkitan kuman, boleh menyebabkan sel-sel dan tisu-tisu hati terjejas seterusnya menyebabkan hati rosak dan tidak dapat berfungsi.


PUNCA-PUNCA KEROSAKAN HATI

1.Tidur lewat dan bangun lewat

2. Makan banyak oada suatu masa

3. Tidak buang air kecil pada waktu pagi

4. Mengambil terlalu banyak bahan pengawet, aditif, pewarna makanan, dan perasa tiruan

5. Pengambilan makanan berminyak ketika letih. Adalah lebih baik kurangkan minyak dalam masakan.

6. Mengambil terlalu banyak ubat-ubatan.

7. Pengambilan alkohol

8. Hepatitis A,B&E and lain-lain virus 

9. Tidak bersarapan

10. Kurangkan makan makanan mentah seperti ulam-ulaman kerana makanan mentah memberi bebanan yang lebih terhadap hati untuk menjalankan fungsinya.

ANTARA SIMPTOM-SIMPTOM PENYAKIT HATI

1. Loya. 

2. Muntah. 

3. Sakit perut di bahagian atas kanan abdomen. 

4. Jaundice (sakit kuning) - kulit berwarna kuning disebabkan kepekatan bilirubin dalam saluran darah tinggi. 

5. Keletihan, lemah dan turun berat badan. 

6. Bagi Cirrhosis, simptomnya lebih khusus, seperti: 

i. Kulit mudah lebam kerana kurangnya pengeluaran faktor pembekuan darah. 

ii. Gatal-gatal kulit kerana garam hempedu boleh berkumpul dalam kulit. 

iii. Gynecomastia atau buah dada lelaki membesar kerana hormon seks yang tidak seimbang, terutamanya disebabkan oleh peningkatan hormon estradiol. 

iv. Mati pucuk, kurang nafsu seks, dan testis mengecil kerana pengurangan fungsi hormon seks. 

v. Kekeliruan dan kelesuan disebabkan oleh peningkatan tahap ammonia (hasil buangan daripada metabolisma protein yang memerlukan hati untuk membuangnya) dalam saluran darah dan pengumpulan cecair dalam kaviti abdomen kerana pengurangan protein yang dihasilkan.

Kami ada sediakan beberapa jenis produk semestinya dari SHAKLEE untuk membantu anda dalam mencegah penyakit hati. Hubungi kami untuk khidmat nasihat dan harga terbaik.

✍ PM kami di:https://www.facebook.com/message/KedaiNutrisiAisyah
✉ Email: wan.nuraisyah85@gmail.com
☏ Call/SMS/WhatsApp: 019-9856020

COD/Postage disediakan

MAKANAN YANG MEMBANTU MEMBERSIHKAN LIVER

HATI

Hati merupakan salaj satu organ tubuh badan manusia yang terbesar. hati memiliki warna merah kecoklantan yang mempunyai pelbagai fungsi dan peranan. Hati memainkan peranan penting dalam proses metabolisme manusia. Selain itu, hati juga berfungsi sengai tempat untuk meyimpan glikogen, mensintesis protein plasma dan menyahtoksin dadah. Ia menghasilkan hempedu yang penting bagi proses penghadaman. Hati bekerja keras untuk melaksanakan dan mengawal pelbagai fungsi biokima dimana ia memerlukan tisu-tisu khas. Hati manusia normal nya memiliki berat sekitar 1.4kg. Hati terletak di bahagian rongga abdomen, dibawah diafragma. Hati menerima makanan terlarut dalam darah apabila makan ini tercerna dan diserap oleh usus.

ANTARA MAKANAN YANG MEMBERSIHKAN HATI

1. BAWANG PUTIH : Ia membantu mengaktifkan enzim-enzim yang membantu    

menyingkirkan toksin. Di dalam hati kita mengandungi selenium dan allicin yang membantu membersihkan dan menjaga hati dari rosak. 

2. Grape fruits: 'Grape fruits' merupakan sejenis buah yang kaya dengan sifat anti oxidant dan mengandungi vitamin C di dalam nya. Pengambilan 'grape fruits' dapat membantu menyingkirkan toksin-toksin.

3. Sayuran hijau : Pengambilan sayuran hijau sepertu bayam dapat membantu memusnahkan/melawan bahan-bahan kimia yang ada di dalam makanan kita. Seterusnya dapat membantu menjaga hati kita.

4. Teh Hijau : Teh hijau memang terkenal dengan sifat anti oxidant. Ia dapat meningkat fungsi hati

5. Kunyit : Kunyit biasanya digunakan untuk proses penghadaman. Selain itu juga ia dapat membantu membersihkan dan meningkatkan fungsi hati.

6. Walnut : Walnut mengandungi 'glutathione' dan omega-3 dimana ia diperlukan untuk membantu hati dalam proses penyingkiran toksin.

7. Avocado : Dapat membantu menyahtoksin dan menapis unwanted materials dari hati.

Kami menawarkan cara yang mudah untuk memelihara kesihatan hati anda. Hanya ambil 1 kapsul 1 hari.

Untuk keterangan lanjut, hubungi kami di:

Facebook: https://www.facebook.com/KedaiNutrisiAisyah

Blog: http://shaklee-wnuraisyah.blogspot.com/

Email: wan.nuraisyah85@gmail.com

Call/SMS/WhatsApp: 019-9856020

MAKANAN YANG MEMBANTU MEMBAKAR LEMAK.

Apakah makanan-makan yang membantu membakar lemak sekaligus reduce our flab? Kebanyakan kita-kita mengikuti kelas-kelas gym semata-mata untuk reduce flab.Tetapi the most effective and easier method ialah mengamalkan diet yang sihat dimana ia dapat membantu membakar lemak-lemak di dalam badan.

Berikut antara makanan-makan yang dapat membantu membakar lemak dalam badan kita.

1. Oats: Ia membantu mengurangkan lapar dan mengandungi fiber dimana ia dapat membantu menstabilkan kolestrol.

2. Telur : Telur kaya dengan sumber protien dan rendah kalori. Ia membantu membina mucsles 

3. Apples:  Apples kaya dengan bahan antioxidants dan suplimen-suplimen lain. Apple mengandungi Pectin. Pectin membantu mengurangkan sel-sel lemak dalam badan.

4. Lada hijau : Lada hijau mengandungi Capsaicin dimana ia membantu membentuk sel-sel dan membakar lemak dalam masa yang singkat.

5. Bawang putih : Bawang putih mengandungi Allicin. Iaitu antibacterial yang dapat membantu mengurangkan lemak dan bad kolestrol.

6. Madu : Madu merupakan pembakar lemak yang terbaik. Amalkan setiap pagi air suam + madu

7. Green Tea : Green tea membantu menguragkan berat badan. Ia mengandungi antioxidants dimana ia membantu menstabilkan berat badan kita. Untuk mendapatkan hasil terbaik, ,ambil 2 cawan tea setiap hari.

8. Wheat grass : Membantu meningkatkan metabolism dan membantu mengurangkan lemak

9. Tomato : Membantu membakar lemak dalam masa yang singkat. Selain itu juga, ia dapat menghidarkan kita dari kanser.

10. Dark Chocolate: Mengandungi Flavonoids dan anti-inflammatory dimana ia membantu mengurangkan kolestrol dalam darah. Ia meningkatkan membantu meningkatkan growth of serotonin di dalam darah dan membakar lemak.

11. Untuk cara yang lebih mudah, dapatkan slimming set dari shaklee:

Untuk keterangan lanjut, hubungi kami di:-

Facebook: https://www.facebook.com/KedaiNutrisiAisyah

Blog: http://shaklee-wnuraisyah.blogspot.com/

Email: wan.nuraisyah85@gmail.com

Call/SMS/WhatsApp: 019-9856020

CARA PENJAGAAN KULIT DAN RAMBUT YANG SALAH!!

Salam dan salam sejahterai. Hari ini saya ingin share sedikit information tentang cara-cara penjagaan kulit dan rambut yang kita beranggapan ianya cara yang BETUL tetapi rupa-rupanya SALAH.

1. MEMBASUH MUKA DENGAN AIR PANAS

Membasuh muka dengan air panas boleh menyebabkan kerosakan kepada salur-salur darah. Cara yang terbaik untuk membasuh muka adalah menggunakan air suam.

2. SCRUB

Scrub bagus untuk membuang sel-sel kulit mati. Cara terbaik ialah menggunakan scrub 2 kali seminggu. Bagi anda yang memiliki kulit yang sensitive ataupun kering, anda disarankan menggunakan scrub sekali dalam masa 10 hari. Penggunaan scrub yang berlebihan boleh menyebabkan kerosakan kepada kulit muka anda.

3. TIDUR TANPA MEMBERSIHKAN MAKEUP

Makeup akan menyebabkan pores tersumbat dan kulit kita tidak dapat bernafas. Ini membantu jerawat muncul dan juga menyebabkan premature aging. Oleh itu, pastikan mencuci segala makeup yang anda pakai sebelum anda tidur.

4. MINYAK RAMBUT 

Minyak rambut tidak sesuai digunakan bagi anda yang mempunyai masalah kelemumur. Minyak rambut akan menyebabkan liang-liang rambut anda tersumbat dan kotor. Ia akan menyumbangkan kepada rambut gugur. Cara terbaik ialah melakukan massage dan biarkan ia seketika +/- satu jam dan kemudian bersihkan rambut anda. Ini adalah cara terbaik untuk memastikan rambut anda sihat.

5. Tidak memakai pelembab

Pelembab bukan nya penyebab jerawat. Ramai berpendapat bahawa pelembab merupakan penyebab jerawat muncul. SALAH. Bagi anda yang mempunyai masalah kulit jerawat, anda digalakkan untuk menggunakan oil free moisturizer.     

6. Tidak cukup tidur.

Menginginkan kulit yang segar dan muda, tidur yang cukup diperlukan sekurang-kurangnya 7-8jam sehari. 

7. HISAP ROKOK

Smoking boleh menyumbang kepada pelbagai masalah kesihatan.Contohnya kerosakan lung, cancer, sakit jantung. Selain itu juga ia boleh menyebabkan anda kulit anda kelihatan lebih cepat tua dari umur sebenar. 

8. Ikat rambut 'ponytail':

Adakah anda percaya, mengikat rambut terlalu ketat boleh menyebabkan rambut gugur.   

Set extra penyusuan (budget)

RISAU SUSU BADAN BERKURANGAN? TIDAK MENCUKUPI UNTUK BAYI ANDA?

Jom tambah susu dan pastikan si kecil kesayangan anda mendapat khasiat sepenuhnya dari susu ibu.

Set Extra Penyusuan (budget) untuk ibu menyusu terdiri daripada Energizing Soy Protein (ESP) dan Alfalfa Complex.

Apakah kelebihan-kelebihan Energizing Soy Protein (ESP) dan Alfalfa Complex.?

1. Energizing Soy Protein (ESP) memberi tenaga, membantu melancarkan penghasilan susu, penting untuk kelenjar dan tumbesaran, mencantikkan kulit si ibu, dan membantu kawal paras kolesterol dan memberikan rasa kenyang pada kadar yang lama. Sangat bagus untuk perkembangan dan tumbesaran bayi kerana khasiat ESP ini dapat mengalir kepada bayi melalui susu ibu.

2. Alfalfa Complex juga dikenali sebagai 'MILK BOOSTER' kepada ibu menyusu selain menyelesaikan masalah kesihatan wanita seperti merapatkan kembali keintiman, menyelesaikan masalah keputihan, dan yang paling utama merupakan detox (nyahkan toksin) kepada tubuh. Manfaat alfalfa kepada anak ialah menjadikan susu ibu lebih pekat membuatkan anak kesayangan kita lebih kenyang dan mendapat khasiat yang berkualiti. Selain itu, alfalfa complex juga membantu mengatasi masalah eczema bayi.

Berminat? Hubungi untuk konsultasi & harga istimewa:

PM: https://www.facebook.com/message/KedaiNutrisiAisyah

Blog: http://shaklee-wnuraisyah.blogspot.com/

Email: wan.nuraisyah85@gmail.com

Call/SMS/WhatsApp: 019-9856020

COD/Postage disediakan

SET BERSALIN BASIC

Set bersalin basic merupakan set asas untuk ibu2 dalam pantang.

Apakah kebaikan2 supplement yang ditawarkan.

Vita-Lea
* Ibu yg sedang berpantang digalakkan ambil vita lea kerana semasa di dalam pantang bnyk makanan yang tidak boleh dimakan. Ini menyebabkan tenaga si Ibu akan berkurang.
* Ibu banyak kehilangan darah selepas bersalin,oleh itu ibu perlu ambil makanan yang seimbang
dan berkhasiat untuk menggantikan darah yang hilang.
* Mengandungi zat besi yang sangat penting dalam pembentukan sel darah merah.
* Kekurangan zat besi boleh menyebabkan ibu menjadi pucat,letih dan lesu serta tidak bermaya.
* Pengambilan zat besi adalah sangat penting untuk penyusuan baby..
* Vita lea tidak boleh di ambil dgn minuman bersusu kerana ia akan mengurangkan efisinsi penyerapan zat besi oleh badan.

B Complex
* Membantu menstabilkan hormon badan ibu
* Kekurang B complex boleh menyebabkan emosi ibu terganggu
* Membantu ibu lebih bertenaga dan emosi lebih seimbang.
* Menukarkan makanan kepada tenaga

Zinc Complex
* Ibu2 yang tidak makan ikan haruan atau pati ikan haruan, zinc complex adalah pengganti yg tepat
kepada makanan tersebut.
* Galian yg sangat penting dalam membantu proses pemulihan.
* Membantu proses baik luka dalam badan ibu terutama luka dalaman (rahim).
* Pengambilan zink oleh ibu yang menyusu akan membantu anak yg disusukan membesar dgn
baik.
* Mengurangkan masalah rambut gugur
* Memabntu masalah KEDINGINAN selepas bersalin.

Vitamin C
* Berkonsepkan pelepasan masa.
* Ia melepaskan vitamin c secara sedikit demi sedikit mengikut keperluan badan dan demi
memastikan badan kita sentiasa cukup vitamin c dalam meningkatkan antibodi secara 
konsisten.
* Vita c sgat perlu dalam membantu badan pulih dari proses kelahiran.
* Mempercepatkan penyembuhan luka jahitan.
* Memperbaiki tisu sel yg rosak semasa bersalin....


Berminat? Hubungi untuk konsultasi & harga istimewa:
PM: https://www.facebook.com/KedaiNutrisiAisyah
Blog: http://shaklee-wnuraisyah.blogspot.com/
Email: wan.nuraisyah85@gmail.com
Call/SMS/WhatsApp: 019-9856020
COD/Postage disediakan

SET BERSALIN PREMIUM

Set premium ini merupakan set extra penyusuan + slimming. Terdapat 2 supplement tambahan untuk process slimming. :D

Apakah pula kebaikan2 vitamin/supplement untuk set premium. 

Vita-Lea
* Ibu yg sedang berpantang digalakkan ambil vita lea kerana semasa di dalam pantang bnyk makanan yang tidak boleh dimakan. Ini menyebabkan tenaga si Ibu akan berkurang.
* Ibu banyak kehilangan darah selepas bersalin,oleh itu ibu perlu ambil makanan yang seimbang
dan berkhasiat untuk menggantikan darah yang hilang.
* Mengandungi zat besi yang sangat penting dalam pembentukan sel darah merah.
* Kekurangan zat besi boleh menyebabkan ibu menjadi pucat,letih dan lesu serta tidak bermaya.
* Pengambilan zat besi adalah sangat penting untuk penyusuan baby..
* Vita lea tidak boleh di ambil dgn minuman bersusu kerana ia akan mengurangkan efisinsi penyerapan zat besi oleh badan.

B Complex
* Membantu menstabilkan hormon badan ibu
* Kekurang B complex boleh menyebabkan emosi ibu terganggu
* Membantu ibu lebih bertenaga dan emosi lebih seimbang.
* Menukarkan makanan kepada tenaga

Zinc Complex
* Ibu2 yang tidak makan ikan haruan atau pati ikan haruan, zinc complex adalah pengganti yg tepat
kepada makanan tersebut.
* Galian yg sangat penting dalam membantu proses pemulihan.
* Membantu proses baik luka dalam badan ibu terutama luka dalaman (rahim).
* Pengambilan zink oleh ibu yang menyusu akan membantu anak yg disusukan membesar dgn
baik.
* Mengurangkan masalah rambut gugur
* Memabntu masalah KEDINGINAN selepas bersalin.

Lechitin
- Membersih dan melicin saluran darah 
- Sebagai pengemulsi lemak semulajadi dalam salur darah.
- Mengawal penggumpalan platlet darah.
- Menggalakkan metabolisma lemak.
- Mencairkan lemak – turunkan paras kolesterol.

Alfalfa
Kelebihan Alfalfa complex adalah sebagai 'milk booster' kepada ibu menyusu selain menyelesaikan masalah kesihatan wanita seperti merapatkan kembali keintiman, menyelesaikan masalah keputihan, dan yang paling utama merupakan detox (nyahkan toksin) kepada tubuh. Manfaat alfalfa kepada anak ialah menjadikan susu ibu lebih pekat membuatkan anak kesayangan kita lebih kenyang dan mendapat khasiat yang berkualiti. Selain itu, alfalfa complex juga membantu mengatasi masalah eczema bayi.


Vitamin C
* Berkonsepkan pelepasan masa.
* Ia melepaskan vitamin c secara sedikit demi sedikit mengikut keperluan badan dan demi
memastikan badan kita sentiasa cukup vitamin c dalam meningkatkan antibodi secara 
konsisten.
* Vita c sgat perlu dalam membantu badan pulih dari proses kelahiran.
* Mempercepatkan penyembuhan luka jahitan.
* Memperbaiki tisu sel yg rosak semasa bersalin....

Energizing Soy Protein (ESP)
Ia memberi tenaga, membantu melancarkan penghasilan susu, penting untuk kelenjar dan tumbesaran, mencantikkan kulit si ibu, dan membantu kawal paras kolesterol dan memberikan rasa kenyang pada kadar yang lama. Sangat bagus untuk perkembangan dan tumbesaran bayi kerana khasiat ESP ini dapat mengalir kepada bayi melalui susu ibu.

Ostematrix
OsteMatrixTM membekalkan nutrien-nutrien harian termasuk kalsium yang dapat membantu dalam pembentukan dan penjagaan tulang dan gigi. Ia juga mengandungi magnesium, vitamin D dan mineral zink, tembaga dan manganese untuk membantu dalam memelihara kesihatan yang baik. Kaplet yang bersaiz kecil dan disalut licin ini juga mudah ditelan.ostematrix membantu dalam masalah sembelit ibu semasa berpantang…


Berminat? Hubungi untuk konsultasi & harga istimewa:
PM: https://www.facebook.com/KedaiNutrisiAisyah
Blog: http://shaklee-wnuraisyah.blogspot.com/
Email: wan.nuraisyah85@gmail.com
Call/SMS/WhatsApp: 019-9856020
COD/Postage disediakan

SET BERPANTANG @ BERSALIN SHAKLEE

Kami menawarakan 3 jenis set bersalin @ berpantang yang terbaik dari shaklee. Baik untuk ibu dan baby.

1. Set berpantang basic.

2. Set bersalin extra penyusuan.

3. Set bersalin premium ( Penyusuan + slimming)

Share dengan kami berapa budget anda. Kami akan advise yang terbaik untuk anda.. Jangan segan contact kami untuk bertanya. Insyaallah kami akan membantu anda.

Untuk keterangan lanjut, sila hubungi :-

Facebook: https://www.facebook.com/KedaiNutrisiAisyah

Blog: http://shaklee-wnuraisyah.blogspot.com/

Email: wan.nuraisyah85@gmail.com

Call/SMS/WhatsApp: 019-9856020