KANSER DI MALAYSIA

KENALI KANSER

Kanser juga dikenali sebagai barah. Ia merupakan suatu penyakit ketumbuhan yg berbahaya di dalam atau di luar badan yang disebabkan oleh pertumbuhan tisu yg tidak normal. Kanser dapat merebak ke bahagian lain.

Biasanya sel-sel dalam badan akan mati akibat peningkatan umur atau mengalami kecederaan. Badan kita akan menggantikan sel-sel yang mati dengan jumlah dan jenis yang betul.

Ini adalah tidak normal apabila sel-sel baru ini berkembang dan bertambah tanpa henti. Sel-sel yang tidak normal ini dinamakan tumor. Tumor akan megelilingi dan menyerap khasiat daripada sel. Tumor ini boleh menyebabkan kanser. Kanser akan berkembang dan tersebar melalui saluran darah dan limpa.

PROSES PEMBAHAGIAN SEL-SEL

FAKTOR-FAKTOR PENYEBAB KANSER

1. Merokok dan pendedahan terhadap tembakau- mengandungi 80 jenis bahan penyebab kanser

2. Alkohol

3. Pendedahan berlebihan pada sinaran matahari - radiasi ultraviolet

4. Pendedahan terhadap toksin

5. Faktor genatik

6. Gaya hidup tidak sihat - pemakanan, kurang exercise

PERKARA-PERKARA YANG PERLU DIELAKKAN UNTUK MENGURANGKAN RISIKO KANSER

1. Elakkan product tembakau, asap rokok, alkohol

2. Maintain kan berat badan ideal

3. Exercises

4. Lebihkan makan buah-buahan, sayuran dan bijirin

5. Ambil langkah keselamatan apabila berada dibawah matahari ( sun block, topi, payung, etc)

6. Kurangkan pendedahan terhadap bahan karosin

7. Ketahuilah sejarah keluarga dan lakukan ujian pemeriksan.

8. Pilih supplement dengan bijak.

Kami ada sediakan beberapa jenis produk semestinya dari SHAKLEE untuk membantu anda dalam mengurangkan risiko kanser. Hubungi kami untuk khidmat nasihat dan harga terbaik.

✍ PM kami di:https://www.facebook.com/message/KedaiNutrisiAisyah
✉ Email: wan.nuraisyah85@gmail.com
☏ Call/SMS/WhatsApp: 019-9856020

COD/Postage disediakan

BUAH-BUAHAN

Buah-buahan adalah satu sumber tambahan kepada manusia. Disebalik rasa enak, ia mengandungi khasiat yang tinggi untuk kesihatan. Ia diperkaya dengan zat galikan yang mempunyai nilai perubatan dan mampu memgubati pelbagai jenis penyakit. Namun, mash ramai yang tidak menyedarinya. Antara sumber-sumber tambahan yang boleh didapati dari buah-buahan ialah:-

Karbohidrat - Pelbagai buah mengandungi karbohidrat dalam bentuk glukosa dan dekstrosa. Bahan-bahan ini dapat dihadamkan dengan cepat, diserap oleh tubuh dan membekalkan tenaga serta haba dengan segera. Contohnya pisang dan durian.

Vitamin - Buah-buahan ialah sumber utama vitamin yang diperlukan oleh tubuh supaya sentiasa sihat dan tahan terhadap serangan penyakit. Vitamin yang terdapat dalam buah-buahan ialah vitamin A atau karocena, vitamin C, vitamin B, vitamin B2 dan niasin.

Mineral - Mineral diperlukan oleh tubuh dalam kuantiti yang kecil. Kekurangan mineral boleh mengakibatkan gangguan metabolisme badan. Buah-buahan membekalkan mineral seperti kalsium, magnesium, besi, fosforus, kalium, sulfur, dan lain-lain. Contoh-Avokado, anggur, kurma, limau lemon, gajus.

Pektin dan Selulosa - Buah-buahan ialah sumber yang baik bagi pektin dan selulosa. Bahan-bahan ini peru untuk kesihatan tubuh kerana berfungsi merangsang aktiviti usus dan boleh mengelakkan sembelit dan gangguan penyakit lain

Protein, asid amino dan lemak - Protein dan lemak hanya terdapat dalam kuantiti yang kecil dalam buah-buahan segar. Biji gajus, biji kekeras, kurma, anggur kering dan gelinggai banyak mengandungi protein. Asid amino terdapat dalam beberapa spesies buah-buahan. Buah-buahan tidak banyak mengandungi lemak hanya avokado, durian. Biji gajus dan biji kekeras.

Asid organik -Buah-buahan juga kaya dengan asid organik yang membantu proses penghadaman dan menambahkan selera makan - Asid sitrik banyak terdapat dalam spesies limau manakala dalam asid tartarik terdapat dalam buah anggur dan asam jawa - Enzim yang menyerupai pepsin yang menghancurkan protein terdapat dalam betik.

BUAH-BUAHAN TEMPATAN

Malaysia mempunyai kepelbagaian sumber ginetik buah-buahan. Ia dikenali sebagai buah-buahan tempatan. Ia juga terbahagi kepada 2 jenis, iaitu buah-buahan bermusim dan tidak bermusim. Contoh buah-buahan tidak bermusim ialah pisang, betik, nenas, belimbing dan tembikai. Manakala contoh bagi buah-buahan bermusim pula adalah seperti, mangga, durian, nangka, rambutan, limau dan jambu batu.

ANTARA KEBAIKAN MAKAN BUAH-BUAHAN

1. EPAL - Mencegah kenaikan badan, menurunkan kolestrol, anti oksidan, mengurangkan risiko cancer.

2. Pisang - Antikemurungan(membantu membaiki tidur), mengawal tekanan darah,meningkatkan daya tumpuan dan  menguatkan ingatan, meningkatkan  tenaga,menjaga kesihatan jantung,melegakan cirit-birit dan sembelit

3. Oren - menjaga kesihatan jantung,penglihatan, pelalian dan mengurangkan risiko pelbagai kanser.

4. Mangga - antikanser, menjaga kesihatan penglihatan, membantu penghadaman, menjaga kesihatan kulit, berfaedah bagi anemia.

5. Pear -menjaga kesihatan jantung, menyembuhkan luka dan lebam, membaiki tisu, menjaga kesihatan penglihatan, menentang jangkitan.

6. Kiwi - Sangat kecil tetapi gagah. buah Kiwi adalah sumber baik untuk magnesium, vitamin E dan serat. Ia mengandungi vitamin C sebanyak dua kali ganda dengan sebiji buah oren.

7. Strawberi - Buah perlindungan. Strawberi mempunyai jumlah kuasa antioksidan yang paling tinggi diantara buah-buah utama dan melindungi badan daripada penyakit barah.

8. Tembikai - Hilangkan dahaga. Terdiri daripada 92% air, ia juga mengandungi glutathione yang mana menolong mengalakkan sistem kebal kita. Ia juga adalah sumber lycopene yang penting. Nutrien lain yang didapati dalam tembikai adalah vitamin C dan Kalium.

9. Jambu dan Papaya - Anugerah teratas untuk vitamin C. Mereka adalah pemenang jelas untuk kandungan tertinggi vitamin C. Jambu juga kaya dengan serat yang dapat mencegah sembelit. Papaya kaya dengan carotene, baik untuk mata.


TIP-TIP MENDAPAT KHASIAT BUAH-BUAHAN SECARA MAXIMUM

1. Makan buah ketika perut kosong untuk meningkatkan kadar penyerapan nutrisi buah-buahan dalam tubuh.

2 Selepas memakan buah pastikan anda menunggu 30 minit sebelum mengambil hidangan berikutnya.

3. Sekiranya anda ingin memakan buah selepas mengambil hidangan pastikan anda mengambilnya selepas 3 jam. Ini untuk memastikan makanan sebelumnya dicerna oleh badan sebelum buah-buahan dimakan.

4.  Cuba mengambil buah pada waktu pagi. Ini akan membantu meningkatkan kandungan gula secara beransur-ansur dan bukan secara mendadak. Kerana sistem pencernaan berehat sepanjang malam dan memakan buah merupakan cara terbaik untuk memulakan pagi anda.

5. Jangan memakan buah bersama makanan lain.

6. Memakan buah sebagai ‘dessert’ tidak memberi hasil yang baik untuk badan.

7. makanlah buah-buahan organik untuk mengelakkan racun perosak yang masih terdapat dalam buah tersebut.

8. Hindari buah-buahan yang ditinkan, buah yang dibekukan atau buah yang telah diproses. Buah-buahan yang diproses biasanya mengandungi gula berlebihan, bahan pengawet dan pelbagai bahan kimia yang tidak diperlukan.

Hubungi kami untuk mendapatkan supplement-suplement / vitamin-vitamin yang dapat membekalkan khasiat seperti buah-buahan. Insyaallah kami akan memberikan yang terbaik untuk anda.

✍ PM kami di:https://www.facebook.com/message/KedaiNutrisiAisyah
✉ Email: wan.nuraisyah85@gmail.com
☏ Call/SMS/WhatsApp: 019-9856020

COD/Postage disediakan

COD/Postage disediakan

VIVIX KURANGKAN BAHAYA BARAH

Jom kenali Vivix Shaklee.

Vivix™ ialah minuman campuran botani. Ia merupakan revolusi terbaru di dalam pemakanan polifenol. 

Vivix ™ mengandungi campuran unik botani Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu yang kaya dengan polifenol. Polifenol adalah kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan dan sel anti-penuaan semulajadi.  Vivix telah diuji di dalam makmal, ia 10x ganda lebih hebat dari resveratrol.

KAYA RESVERATROL.

Apa pulak Resveratrol ye. Resveratrol adalah polifenol yang kadang-kadang dapat ditemukan dalam kulit buah anggur. Resvestrol berupaya mencegah kanser; kanser payu dara, prostat, perut, kolon, pankreas dan tiriod.

Beberapa kajian telah dibuat untuk menguji keberkesanan Resveratrol dalam mencegah penyakit2 kanser.

Hubungi kami untuk mengenalpasti kebaikan-kebaikan dan khasiat-khasiat VIVIX. Insyaallah kami akan memberikan yang terbaik untuk anda.

✍ PM kami di:https://www.facebook.com/message/KedaiNutrisiAisyah
✉ Email: wan.nuraisyah85@gmail.com
☏ Call/SMS/WhatsApp: 019-9856020

COD/Postage disediakan

COD/Postage disediakan

Post by Kedai Nutrisi Aisyah.

Insulin

Insulin merupakan sejenis hormon jenis yang dihasilkan oleh kelenjar pankreas. Sel yang menghasilkan hormon insulin dikenali sebagai sel beta.

Insulin amat diperlukan oleh badan untuk mengawal tahap keseimbangan glukosa dalam darah. Seterusnya ia bertindak meningkatkan pengambilan glukosa oleh sel badan. Kegagalan badan untuk menghasilkan insulin atau jumlah insulin tidak mencukupi, menyebabkan kuantiti glukos dalam darah meningkat.

JENIS-JENIS INSULIN

Terdapat pelbagai jenis insulin yang ada di pasaran. Perbezaannya adalah dari segi permulaan masa bertindak dan jangka masa tindakannya. Antara jenis-jenis nya ialah:-

DOS-DOS YANG PERLU DIAMBIL

Kuantiti atau jumlah insulin yang diambil harus lah betul. Sila rujuk pada doctor untuk memastikan dos yang diambil tidak berlebihan.

TEMPAT YANG SESUAI BAGI SUNTIKAN?

Insulin disuntik ke dalam tisu “subcutaneous” (antara kulit dan lapisan otot). Tempat bagi suntikan adalah penting kerana kadar penyerapan insulin berbeza dari satu tempat ke tempat yang lain. Antara tempat yang disyorkan :-

1. Untuk tindak balas yang cepat, suntik di bahagin perut
2. Untuk tindak balas yang sederhana suntik di bahagian lengan 
3. Untuk tindak balas yang lambat suntik di bahagian peha dan punggung 


Pesanan: -

1.Tukar tempat suntikan mengikuti urutan untuk mengelakkan pembetukan kumpulan lemak atau rongga udara kosong.
2.Elakkan daripada menyuntik ke bahagian yang akan digunakan ketika bersenam. Contoh : lengan atau paha ketika bermain tenis.
3.Bersihkan tempat yang hendak disuntik dengan sabun dan air. Tidak perlu untuk mengelap kulit dengan “methylated spirit” 70% di rumah kerana ianya akan menyebabkan kulit menjadi tebal.

CARA MENYUNTIK DOS INSULIN

1. Cuci dan keringkan tangan anda.

2. Bersihkan penutup getah di botol insulin dengan menggunakan kapas yang dicampur alkohol.

3. Gulingkan botol insulin dengan perlahan di antara tangan anda. Ini akan memberikan dua manfaat iaitu pencampuran insulin dan memanaskannya ke taraf suhu badan untuk mengurangi rasa sakit bila disuntik.

4. Ambil penyuntik daripada paket dan alihkan penutupnya.

5. Sedut sejumlah udara yang sama seperti isipadu insulin dengan cara menarik ‘omboh’ penyuntik ke bawah.

6. Dengan memegang botol itu dalam keadaan tunggang berdiri, masukkanlah jarum ke dalam penutup getah di botol dan tolak penyuntik ke dalam. Ini akan memasukkan udara ke dalam botol dan ianya akan memudahkan process pengeluaran insulin dari botol.

7. Cari tempat suntikan yang bersih.Insulin senang diserap di perut. Pilih satu tempat lebih kurang 1 inci dari tempat suntikan terakhir.

8. Cubit sejumlah kulit di bahagian perut dengan ibu jari dan jari telunjuk.Pegang alat penyuntik dengan tangan yang lain. Tolak jarum sepenuhnya pada sudut 90 darjah ke dalam kulit.

9. Suntik insulin dengan menolak alat “omboh” sedalamnya dengan menggunakan jari serta melepaskan kulit yang dicubit tadi. Letakkan kapas diatas tempat yang telah disuntik dan tekan dengan perlahan sambil jarum dikeluarkan.

10. Sekiranya terjadinya pendarahan, tekan dengan perlahan di atas tempat yang disuntik tadi buat beberapa ketika.

11. Jangan gosok di tempat suntikan tersebut kerana ini akan menyebabkan insulin diserap dengan terlalu cepat.

12. Buang jarum suntikan dengan selamat


CARA MENYIMPAN INSULIN YANG BETUL

1. Botol insulin yang belum dibuka seharusnya disimpan dalam peti sejuk BUKAN  zon pembeku. Insulin yang beku tidak boleh digunakan.

2. Botol insulin yang telah digunakan harus disimpan pada suhu bilik.

3. Jangan simpan insulin di tempat yang panas atau cahaya matahari. Jika terdapat perubahan warna, jangan gunakannya.


Untuk dapatkan supplement yang dapat membantu mengekalkan/ membina insulin atau berkaitan dengan kencing manis, diabetes  

Dapatkan consultant dari kami
PM: https://www.facebook.com/KedaiNutrisiAisyah

Blog: http://shaklee-wnuraisyah.blogspot.com/

Email: wan.nuraisyah85@gmail.com

Call/SMS/WhatsApp: 019-9856020

Postage & COD disediakan.