Kedai Nutrisi Aisyah

Sabtu, 7 September 2013

MAKANAN YANG MEMBANTU MEMBERSIHKAN LIVER

HATI

Hati merupakan salaj satu organ tubuh badan manusia yang terbesar. hati memiliki warna merah kecoklantan yang mempunyai pelbagai fungsi dan peranan. Hati memainkan peranan penting dalam proses metabolisme manusia. Selain itu, hati juga berfungsi sengai tempat untuk meyimpan glikogen, mensintesis protein plasma dan menyahtoksin dadah. Ia menghasilkan hempedu yang penting bagi proses penghadaman. Hati bekerja keras untuk melaksanakan dan mengawal pelbagai fungsi biokima dimana ia memerlukan tisu-tisu khas. Hati manusia normal nya memiliki berat sekitar 1.4kg. Hati terletak di bahagian rongga abdomen, dibawah diafragma. Hati menerima makanan terlarut dalam darah apabila makan ini tercerna dan diserap oleh usus.

ANTARA MAKANAN YANG MEMBERSIHKAN HATI

1. BAWANG PUTIH : Ia membantu mengaktifkan enzim-enzim yang membantu

menyingkirkan toksin. Di dalam hati kita mengandungi selenium dan allicin yang membantu membersihkan dan menjaga hati dari rosak.

2. Grape fruits: 'Grape fruits' merupakan sejenis buah yang kaya dengan sifat anti oxidant dan mengandungi vitamin C di dalam nya. Pengambilan 'grape fruits' dapat membantu menyingkirkan toksin-toksin.

3. Sayuran hijau : Pengambilan sayuran hijau sepertu bayam dapat membantu memusnahkan/melawan bahan-bahan kimia yang ada di dalam makanan kita. Seterusnya dapat membantu menjaga hati kita.

4. Teh Hijau : Teh hijau memang terkenal dengan sifat anti oxidant. Ia dapat meningkat fungsi hati

5. Kunyit : Kunyit biasanya digunakan untuk proses penghadaman. Selain itu juga ia dapat membantu membersihkan dan meningkatkan fungsi hati.

6. Walnut : Walnut mengandungi 'glutathione' dan omega-3 dimana ia diperlukan untuk membantu hati dalam proses penyingkiran toksin.

7. Avocado : Dapat membantu menyahtoksin dan menapis unwanted materials dari hati.

Kami menawarkan cara yang mudah untuk memelihara kesihatan hati anda. Hanya ambil 1 kapsul 1 hari.

Untuk keterangan lanjut, hubungi kami di:

Facebook: https://www.facebook.com/KedaiNutrisiAisyah

Blog: http://shaklee-wnuraisyah.blogspot.com/

Email: wan.nuraisyah85@gmail.com

Call/SMS/WhatsApp: 019-9856020

Isnin, 2 September 2013

MAKANAN YANG MEMBANTU MEMBAKAR LEMAK.

Apakah makanan-makan yang membantu membakar lemak sekaligus reduce our flab? Kebanyakan kita-kita mengikuti kelas-kelas gym semata-mata untuk reduce flab.Tetapi the most effective and easier method ialah mengamalkan diet yang sihat dimana ia dapat membantu membakar lemak-lemak di dalam badan.

Berikut antara makanan-makan yang dapat membantu membakar lemak dalam badan kita.

1. Oats: Ia membantu mengurangkan lapar dan mengandungi fiber dimana ia dapat membantu menstabilkan kolestrol.

2. Telur : Telur kaya dengan sumber protien dan rendah kalori. Ia membantu membina mucsles

3. Apples: Apples kaya dengan bahan antioxidants dan suplimen-suplimen lain. Apple mengandungi Pectin. Pectin membantu mengurangkan sel-sel lemak dalam badan.

4. Lada hijau : Lada hijau mengandungi Capsaicin dimana ia membantu membentuk sel-sel dan membakar lemak dalam masa yang singkat.

5. Bawang putih : Bawang putih mengandungi Allicin. Iaitu antibacterial yang dapat membantu mengurangkan lemak dan bad kolestrol.

6. Madu : Madu merupakan pembakar lemak yang terbaik. Amalkan setiap pagi air suam + madu

7. Green Tea : Green tea membantu menguragkan berat badan. Ia mengandungi antioxidants dimana ia membantu menstabilkan berat badan kita. Untuk mendapatkan hasil terbaik, ,ambil 2 cawan tea setiap hari.

8. Wheat grass : Membantu meningkatkan metabolism dan membantu mengurangkan lemak

9. Tomato : Membantu membakar lemak dalam masa yang singkat. Selain itu juga, ia dapat menghidarkan kita dari kanser.

10. Dark Chocolate: Mengandungi Flavonoids dan anti-inflammatory dimana ia membantu mengurangkan kolestrol dalam darah. Ia meningkatkan membantu meningkatkan growth of serotonin di dalam darah dan membakar lemak.

11. Untuk cara yang lebih mudah, dapatkan slimming set dari shaklee:

Untuk keterangan lanjut, hubungi kami di:-

Facebook: https://www.facebook.com/KedaiNutrisiAisyah

Blog: http://shaklee-wnuraisyah.blogspot.com/

Email: wan.nuraisyah85@gmail.com

Call/SMS/WhatsApp: 019-9856020

Ahad, 1 September 2013

CARA PENJAGAAN KULIT DAN RAMBUT YANG SALAH!!

Salam dan salam sejahterai. Hari ini saya ingin share sedikit information tentang cara-cara penjagaan kulit dan rambut yang kita beranggapan ianya cara yang BETUL tetapi rupa-rupanya SALAH.

1. MEMBASUH MUKA DENGAN AIR PANAS

Membasuh muka dengan air panas boleh menyebabkan kerosakan kepada salur-salur darah. Cara yang terbaik untuk membasuh muka adalah menggunakan air suam.

2. SCRUB

Scrub bagus untuk membuang sel-sel kulit mati. Cara terbaik ialah menggunakan scrub 2 kali seminggu. Bagi anda yang memiliki kulit yang sensitive ataupun kering, anda disarankan menggunakan scrub sekali dalam masa 10 hari. Penggunaan scrub yang berlebihan boleh menyebabkan kerosakan kepada kulit muka anda.

3. TIDUR TANPA MEMBERSIHKAN MAKEUP

Makeup akan menyebabkan pores tersumbat dan kulit kita tidak dapat bernafas. Ini membantu jerawat muncul dan juga menyebabkan premature aging. Oleh itu, pastikan mencuci segala makeup yang anda pakai sebelum anda tidur.

4. MINYAK RAMBUT

Minyak rambut tidak sesuai digunakan bagi anda yang mempunyai masalah kelemumur. Minyak rambut akan menyebabkan liang-liang rambut anda tersumbat dan kotor. Ia akan menyumbangkan kepada rambut gugur. Cara terbaik ialah melakukan massage dan biarkan ia seketika +/- satu jam dan kemudian bersihkan rambut anda. Ini adalah cara terbaik untuk memastikan rambut anda sihat.

5. Tidak memakai pelembab

Pelembab bukan nya penyebab jerawat. Ramai berpendapat bahawa pelembab merupakan penyebab jerawat muncul. SALAH. Bagi anda yang mempunyai masalah kulit jerawat, anda digalakkan untuk menggunakan oil free moisturizer.

6. Tidak cukup tidur.

Menginginkan kulit yang segar dan muda, tidur yang cukup diperlukan sekurang-kurangnya 7-8jam sehari.

7. HISAP ROKOK

Smoking boleh menyumbang kepada pelbagai masalah kesihatan.Contohnya kerosakan lung, cancer, sakit jantung. Selain itu juga ia boleh menyebabkan anda kulit anda kelihatan lebih cepat tua dari umur sebenar.

8. Ikat rambut 'ponytail':

Adakah anda percaya, mengikat rambut terlalu ketat boleh menyebabkan rambut gugur.

Selasa, 20 Ogos 2013

ANGGUN DAN JELITA

Kulit muda dan berseri menjadi impian setiap wanita. Walaubagaimanapun faktor usia tidak dapat dielakkan. Apabila usia makin meningkat, keupayaan untuk badan membaiki dan membina semula sel menjadi kurang! Mengikut kajian:

"40,000 sel kulit mati hilang dari kulit pada setiap minit"

Apakah tanda-tanda kulit mengalami penuaan?

a. Kulit menipis

b. Kedut-kedutan

c. Kulit hilang keanjalan

d. Kulit menipis

e. Kedut-kedutan

f. Kulit hilang keanjalan

Kenapakah ini terjadi?

Ini kerana kolagen di dalam tubuh badan semakin berkurang apabila umur semakin meningkat.

Apa itu kolagen?

Kolagen merupakan tisu penyambung yang membantu dalam mengekalkan kekuatan dan keanjalan kulit, kuku, ligamen, otot, tulang, sendi, tendon, mata, gusi dan saluran darah,

Bila kolagen dalam badan kita mula merosot?

Avarage kolagen dalam badan mula merosot ialah 1-4g/sehari. Kolagen mula merosot apabila usia mencecah 20 tahun.

Apakah pula kesan2 kekurangan kolagen dalam badan?

Apakah cara terbaik untuk membantu mengekalkan kolagen dalam badan?

× Suntikan pada kulit? - Kesan sementara, alahan dan jangkitan

× Aplikasi pada luaran? - Molekul kolagen terlalu besar untuk diserap dan tiada

kesan

# Pengambilan secara oral? - Cara paling mudah dan berkesan.

Bagaimana SHAKLEE dapat membantu dalam membantu mengekalkan kolagen dalam badan?

Apakah kelebihan kolagen shaklee?

Kolagen shaklee dihasilkan daripada sisik ikan merah.

Kenapa sisik ikan merah menjadi pilihan?

1.Kerana ia merupakan sumber kolagen yang tahan lasak. Dimana ikan
merah hidup pada kedalaman 5000m.

2. Mempunyai jisim molekul rendah, penyerapan unggul. "Semakin rendah
molekul, semakin tinggi kadar penyerapan"

3. Selain diestrak dari sisik ikan merah, kolagen shaklee juga dicampur dengan 7 bahan aktif seperti estrak biji camellia, ekstrak kolagen ikan pfaffia, , ekstrak

kulit, kerangan laut, lactoba callus acidophilus, vitamin c dan vitamin b2 & b6

Apakah fungsi-fungsi bahan-bahan yang terdapat dalam kolagen?